发型一

发型一： 现在流行的“空气卷”顾名思义就是用粗一点的卷发棒把头发卷成大大的发卷，可以使光线和空气自由在头发里面穿梭，给人很轻盈的感觉。柔柔大大的卷发让心情也变得很轻快呢！而且蓬松的发卷搭配棕色的头发让你提前感觉春日的气息！

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发型打造POINT

Styling Ponit1： 大大的发卷是整个发型的中心，不要用手指硬拉这些发卷哦，会破坏掉它们的。

Styling Point2： 贴合圆脸的前发和刘海调整了整个发型的平衡感。

发型二

发型二： 这款发型很适合阳光灿烂的春季。先把头发烫得柔软一些，再将头发剪出层次感，使表面的头发稍短稍稀，而内部的头发稍长稍厚。 这样就使头发看起来更加有立体感，而且很蓬松。阳光照在头发上，似乎能穿透整个头发呢！

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发型打造POINT

Styling Point1： 把头发吹干以后涂上乳霜状的发蜡，使头发看起来更加丝滑。

Styling Point2： 把表面的几缕头发染成比气他头发稍浅的浅棕色，使头发更具有跳动感。

发型三

发型三： 这款发型的特点就在于将原本直直的长发稍加修剪，使其变成错落有致、上直下卷的自然长发。眼睛上面的A字形刘海与卷卷而又蓬松的发梢给人甜美的印象。棕色的头发很抢眼，而且很有光泽，增加了整个头发的华丽感觉。

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发型打造POINT

Styling Point1： 将发梢稍微打卷，增加甜美可爱的感觉。

Styling Point2： 自然的光泽与A字形刘海增加了阳光的气息。

发型四

发型四： 将整个头部完全包裹起来的蘑菇头似乎很普遍，而这款发型的独特之处就在于发梢的发卷向内卷，给人邻家女孩的亲切印象。蓬松的发型、具有光泽感的头发以及内卷的发梢给人优雅而又自然的感觉。

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发型打造POINT

Styling Point1： 刘海也要做成丸子形状，加上华丽的光泽，让你瞬间变身优雅系美少女！

Styling Point2： 染发的技巧在于先染底色，然后用挑染的手法将头发整体定型。

发型五

发型五： 这款发型给人的第一印象就是大胆的大大的发卷。很有分量的发卷完美地修饰出了整款发型的美丽曲线，给人成熟而又自然的感觉。明亮的发色衬托出白皙的肌肤，更增添了一份优雅的气质。

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发型打造POINT

Styling Point1： 将发乳涂上之后用出风机的弱风档轻轻吹干头发。这样可以使发卷更加自然。

Styling Point2： 棕色的头发可以使肌肤看起来更加白皙和明亮。

发型六

发型六： A字形的发型搭配深色头发难免给人厚重的感觉，这时就需要通过发卷与挑染的发色来调节。在深棕色的底色上用淡棕色挑染几缕头发，淡色的头发若隐若现，使整个头发更具立体感和轻盈感。

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发型打造POINT

Styling Point1： 轻轻揉搓已经打成卷的发梢，用梳子由内而外梳理，使头发更加蓬松。

Styling Point2： 在神色头发之间挑染几缕浅棕色头发的发梢处，增加头发的立体感。

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发型七

发型七： 柔柔大大的发卷与鲜亮的发色衬托得人很精神，加上头顶垂下的卷卷的发梢就像要把脸庞团团围住一样，使脸型的轮廓很朦胧，巧妙地修饰了脸型，使脸看上去更加小巧。

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发型打造POINT

Styling Point1： 以脸为中心，将左右两束适量头发一边拧成股一边打成卷。

Styling Point2： 明亮有光泽的头发让你更加阳光！

发型八

发型八： 遮不住的自然光泽给人奢华而又低调的感觉。大大的发卷柔软而又蓬松，配合棕色扥发色，给人冷静干练的印象。

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Styling Point1： 把刘海也打成大大的发卷是整款发型的亮点之一。

Styling Point2： 棕色的发色与贴合脸型的刘海设计给人自然的感觉。

发型九

发型九： 薰衣草色+棕色的搭配表现在头发上会是什么效果？看这款发型就知道啦！依旧是大大的发卷，不同的是这款发型的设计更加细腻和独特。优雅的颜色使容易孩子气的弹性发卷变得成熟而又自然。

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发型打造POINT

Styling Point1： 贴合脸型的刘海与有光泽感的颜色给头发带来自然而又奢华的感觉。

Styling Point2： 发梢大大的发卷，而头发中部以上则是蓬松的直发，在脸侧还形成了阴影，不仅立体，而且有变小脸型的效果。

焕醒时空光泽 回复年轻弹力 Elizabeth Arden 苏活丰润唇(#09，230元)适合干燥及老化唇部肌肤使用的护肤型唇膏，滋润舒适，可回复年轻双唇的弹力曲线。

手指可涂的柔滑享受Guerlain亲亲珍爱晶滟唇膏(250元)独特柔滑配方使涂抹化妆成为一种舒润的享受，全新色泽闪亮透明，令双唇更饱满滋润。

更专业的润色感受 M.A.C 魅可润色护唇膏(#04，160元)带有SPF15的防晒系数，修护唇部的同时，展现自然的光润色泽。

可调节“用量”的贴心设计Ipsa光感美肌唇膏(#L4，260元)有了可调节“使用量”的开关设计，唇妆再不用厚厚堆积，略薄的唇芯顶端更可随意描绘丰盈光润。

“丘比特”的梦幻之吻 Benefit丘比特完美唇型修饰组合(310元)双头笔可修饰唇部线条及唇山曲线，另一端可使唇部更丰厚，而海绵刷则更易涂抹均匀。

折射珍珠般3D光泽 Sisley晶灿植物护唇蜜(#Iitchi)想拥有如珍珠般闪耀的动感双唇，“云母”和“蓖麻油”来帮忙，妆效丰润清新，折射自信光彩。

双色闪耀更绚烂 HR望唇蜜(#15，380元)集滋养、修护肌肤与完美透色于一身的光泽唇彩，糅合两种接近色彩，为唇部带来变幻的彩光享受。

赋予水润的轻柔触感 Lunasol光润唇彩(#03，180元)柔和的色彩中混合精心添加美容液配方，长效滋润的同时，更可演绎厚实立体的水润双唇。

极光般的鲜美色泽 Lancome流光炫色唇彩(#321，250元)神奇的心形刷头可轻松勾勒诱人轮廓，耀眼双唇悄悄“泄露”你的性感好心情。

嘟嘟“火辣”性感唇 Clinique丰润晶亮唇彩(#09，160元)含有椒类灌木果、姜油精华的光润唇彩，用后双唇嘟嘟翘起，热辣轮廓，自然而丰满。

滋润丰满唇部线条 Urara 滢润闪耀唇彩(#PK217，70元)轻轻一抹，娇嫩细唇便可滋润饱满，甜美粉色系更是丰唇中的明星产品。

TIPS：

可选深一色的唇膏做打底的动作，再用同色系的唇彩在上下唇部1/2处点抹几下立体双唇即刻呈现。

如果只是单一涂抹，那么粉色系带有珠光微粒的唇彩则是首选。

先用同色系唇线笔修饰不完美线条，再选用无亮片唇膏(彩)涂抹内部，双唇更添诱人性感味道。

过年啦，放假啦，自由啦，吃、喝、玩、乐啦！

结束啦，上班啦，忙碌啦，节后综合征又犯啦！

春节长假一晃而过，办公室一族每天又将在电脑前度过大部分的时光，颈椎劳损、腰肌劳损的问题也再度光临。其实，利用午休时间在办公安桌边做几式简单易学的瑜伽术，不仅可以让上述症状减轻不少，还可轻松keep住健美身材。快和同事们跟着来吧！

1．挺秀胸部

方案：基础呼吸式

方法：坐在椅子上，双腿并拢。双臂伸直扶稳坐椅，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起；然后放松下颌、呼气，同时放松胸部，肚子渐渐消下去。呼气要用吸气的两倍时间，从鼻子慢慢呼出、呼尽后，保持屏息状态1~2秒钟。

注意事项：瑜伽的呼吸分深呼吸、轻呼吸和静呼吸。根据动作的幅度大小、难易程度而采用不同的呼吸方法。不论练什么，在练前练后都要这样调整呼吸，每次做5秒钟。

功效：紧实胸部，防止胸部下垂的同时，还会使心情保持愉快、舒畅。

2．灵活脖颈

方案：椅上压头式

方法：调整好坐姿以后保持脊椎直立，调匀呼吸。吸气抬右手，扶在头部一侧；呼气头部向右侧伸展，左肩放松，保持一次呼吸；再吸气头部复原，放低左手。左右手位置互换进行相同动作的对侧练习。

注意事项：在进行上半身小范围内侧身运动时，必须保持脊柱直立。

功效：可以利用此招适时拉伸颈部肌肉，放松大脑，缓解工作中脊柱长期向下弯曲所受的压力与两肩的紧张度，让脖子挺拔、秀美，散发自信优雅的气质。

3．腰腹减肥

方案：站姿转背式

方法：站在办公桌旁，挺胸收腹，握紧双手，吸气时转体，静止15~3O秒，自然呼吸，然后还原呼气。左右各做四次。

注意事项：回转时转腰、胸、颈、头，脚要固定，背肌要伸直，头尽量向后方转，往远处望，最好看绿色的物体，放松眼睛。

功效：拧转腹部，能给脊柱和各内脏器官造成刺激，促进荷尔蒙分泌，使身体非常舒适，头脑非常清晰，再度精神饱满地投入到工作中。

4．放松背部

方案：双角式

方法：双脚与肩等宽，脚尖向前，慢慢地向前压低上身，缓慢地保持与地面平行的同时伸直双臂，将十指紧扣，尽量保持身体和腿部成第一个直角，而手臂和身体成第二个直角，自然地呼吸，坚持5秒钟，吸气还原身体站直。

注意事项：呼吸与功法配合好，双脚要站稳。

功效：背部曲线美尽在此招，能消除背脊骨的弯曲，缓解腰痛、背痛及背部的劳损。意外的收获是你走路时不再弯腰驼背，胸部也扩大了。

5．紧翘臀部

方案：桌边半蹲式

方法：离开你长久依赖的椅子，站在它后面，双腿分开30厘米，手臂前伸，自然地放在椅子上。吐气，单侧盘腿下蹲，将气吐尽后屏息，收缩臀部，感觉整个臀部都被向上提起。保持这种姿势1~3秒。放松臀部，吸气。练5~10次。

注意事项：臀部上提时，肛门也要同时上提，让全身上下精神为之一振。

功效：OL总以“坐”为主。髋骨每天囤积巨大压力，大腿内侧也因过度放松而出现赘肉。此招集中针对OL们“下盘扎实”之心头大恨，奇妙地改变臀部线条，增强腿部力量。

教练私房话

教练/力美健健身教练林芝

1．以上五种瑜伽术用20~30分钟即可完成。做的时候注意，动作要缓慢柔和，每做一个动作时达到自己的能力极限即可，不要逞强勉强。

2．每一个动作都有与之配合的瑜伽呼吸法，吸气、呼气都要均匀缓慢，绵绵不断。

3．练习过程中将意志力集中在自身的伸拉部位，不要过度紧张，要学会体会肌肉的拉伸感。

4．避免在饭前饭后练习，在空腹或工作间隙疲劳时练习效果最佳。

5．坚持每天定时进行，持续练习3天以后便会初见成效。

冥想是瑜伽练习中重要的一环。放松冥想时，常需要想象自己正身处大自然中。当春天的暖阳重新让身体柔软起来，作为瑜伽练习者，尽可以带上瑜伽垫到户外。真正融入大自然的环境中，练习瑜伽时所感受的境界自然完全不同。

瑜伽练习者一般都是在健身房跟教练学，或者在家中自我练习。据说在瑜伽的老家印度，瑜伽无处不在，练习者无论什么时候想练，都可以席地而坐。于是，这个春天，中国的瑜伽练习者们也纷纷奔向草地，练起户外瑜伽。

在北京，也有不少瑜伽爱好者更喜欢这种天人合一的瑜伽练习方式。在一些瑜伽爱好者的论坛上，可以找到不少自发的户外瑜伽活动的“召集帖”，活动的场所通常都在市内的公园，或者某个空气清新、景色宜人之处。享受瑜伽给心灵和身体带来平静的同时，也结识了新朋友，算是一举多得的事情。

印象陈述：Miss谢

户外瑜伽，在一家网络门户公司工作的谢小姐就非常喜欢参加这样的活动。前几天她刚刚参加了某个瑜伽论坛上爱好者自己组织的户外瑜伽，活动选在郊区一片安静的小树林中，参加者自然是MM占了绝大多数。对于第一次练习户外瑜伽，谢小姐印象深刻。

“很喜欢那种亲近自然的感觉,特别是当我仰头望着蓝天白云的时候,心里是那么纯净开阔;呼吸着树林里清新的空气,一眼的青葱繁茂,感觉自己就像大自然里一个蓬蓬勃勃生长的生命,汲取着它的养分、它的灵气!

“早春的草地里草刚刚变成嫩绿，阳光透过树枝，很温柔闲散地洒下来，有阵阵微风，恰是那‘吹面不寒杨柳风’，吹得人舒心惬意。冥想的时候，音乐清晰地在树林飘荡，闭上眼，有一种说不出的鲜活和娴静感。看着大家做，也是一种享受。我喜欢稍稍埋头，透过地上一簇簇小花放眼望去，仿佛看到伙伴们在花丛中跳一曲春之舞蹈。不知道大家的心是否融入。如果想象自己也是自然的一分子，或者说正是在享受自然赋予的灵气与力量，那么，户外瑜伽最美妙的感觉你就体悟到了。下次有机会我想自己做，独自享受与自然交流的快乐，那将又是一次新的感受！”

体验陈述：邵丽

北京大部分瑜伽馆建在白领聚集的区域，有一些瑜伽馆也会组织瑜伽爱好者去体验户外瑜伽的魅力，蝉舟瑜伽馆是其中之一。

3月25日清晨，天气还微有凉意，蝉舟会员俱乐部的成员们便向着“春天瑜伽课程”的研习地点——银山塔林，出发了！

路上，大家做了简单的自我介绍，相互之间熟悉起来，开始了即兴表演：悠扬的小曲、捧腹的笑话、梵语吟颂的美好祝福、深情的情感表述……这个小小空间，被大家的热情挤得满满当当。快乐的时间总是感觉短暂，不觉间，已经来到目的地，大家稍做整顿，在古塔前留下了一张“全家福”。

银山塔林现仅存墓塔七座，七塔间，我们选择了一块平地，在主教练IVY的指导下，揭开了“春天瑜伽课堂”的第一篇章：拜日式、弓式、犁式……调息，让练习者在自然中感受着一呼一吸，感受那份自然与宁静。驾着美丽风景，练习之后，大家自由活动，去品味着塔林那份浓郁的文化气息，吸纳大自然之灵气。

继续我们的银山之旅……相互鼓励着，终于登到顶峰，一览众山小，那种感觉怎一个爽字了得！同时悟到：凡事贵在坚持！爬山如此，瑜伽也是如此！看看我们登峰的巾帼英雄，谁说女子不如男！稍做片刻休息，大家来到“尼姑庵遗址”——一块风和日丽的宝地。在IVY的指导下，开始了“春天瑜伽课堂”第二篇章：暖阳轻轻洒在身上，让身上的每一寸肌肤、每一个细胞都沐浴着这份温和，继续着体位：战士第二式、门闩式、叩首式……夕阳在每个人身上都框上了金色。体位、冥想、调息……天与地，人与灵，在此时此刻，相融在一起。

推荐目标：山地瑜伽馆

推荐人：蛐蛐

把瑜伽馆开在一个符合天人合一思想的地方，当然更方便体会到户外瑜伽的魅力。山地瑜伽馆就是这样。北京山地瑜伽馆在北京西山的香山玉皇顶、香山碧云寺塔后、西山普照寺设有静修中心，向中国人介绍“瑜伽静修中心”这一风行欧美却在中国鲜为人知的最纯粹的瑜伽修行方式。

山地瑜伽的静修中心通过平日瑜伽静修、周末瑜伽静修、瑜伽工作室以及在山舍、寺庙等修习场所体验瑜伽的生活方式，向瑜伽修行者提供了既能接触传统瑜伽宝库，同时又不失适应现代紧张生活节奏的各种修练方式。

香山玉皇顶静修中心坐落于北京的灵山——香山北侧的一座半山村舍，三面环山一面俯瞰北京城。古寺庙静修中心位于北京西山一座美丽幽静而拥有500多年历史的明代古庙，由正院、北院和南院组成。正院中有一棵600年历史的古银杏树，南院则有一棵枝叶参天的珍贵的七叶树。

相传印度王舍城有一岩窟，周围长满七叶树，所以又叫七叶岩、七叶窟，是佛祖的精舍。所谓精舍就是佛祖居住和讲经说法的地方。而且七叶树下还是佛祖捏槃后其弟子们第一次结集，统一经法的地方，所以其意义重大。在七叶树下修练瑜伽，银杏树下品茶参禅，莲花台前静坐冥想，那种超然世外的体验，不正是瑜伽练习者所追求的吗？

干性肌肤

果冻面膜补水。干性肌肤换季很容易出现发痒、脱屑现象，是因为肌肤水份流失，角质层不健康。因此单纯使用补水爽肤水效果不会好，要使用面霜类才能有效补水锁水。

特别推荐：兰蔻水份缘舒悦日霜 50ml

油性肌肤

先控油再补水。随着温度的升高，出油现象会越来越严重，油性肌肤要先将油份用吸油纸吸掉再用补水锁水的乳液。如果跳过吸油这一步，脸反而会出现油水分离的情况，脸会更脏。用清爽的收敛水擦脸可以起到控油的作用，之后在用油性肌肤专用乳液擦脸。

特别推荐：FANCL柔滑美肌补湿液-补湿30ml

敏感肌肤

喷雾补水。导致肌肤敏感的原因最重要的就是肌肤缺水，角质代谢异常。在补水的同时要避免与脸更多的摩擦，这样才是敏感肌肤的护理要点与窍门。在离脸10cm的地方喷全脸，并用纸巾按压。

特别推荐：植村秀喷雾150ml

混合肌肤

分区补水。混合肌肤自然是要T区与两颊分开补水，T区采用油性肌肤控油护理法，两颊用化妆棉粘满保湿液按压给肌肤补水。

特别推荐：T区收敛液 ~H2O+海洋水份面膜104ml

莉子 | 干性 | 17岁 (心得数：91)

    补水效果真的很不错！用完皮肤很嫩！脸上很清爽

特别推荐：两颊保湿液 SUPREME AUPRES集中醒肤柔软水150ml

挑选一款适合自己的保湿产品

在挑选一款适合自己的保湿产品时应注意以下三点：

一、能防止水分过度蒸发。

二、保湿性要良好。

三、使皮肤呼吸功能顺畅。抹完之后看它的渗透性是否好，吸收得如何。那种令皮肤显得油光光，并好一会儿都吸收不了的保湿产品并不适合你。

1.倩碧水嫩保湿霜

渗透力：★★★

保湿度：★★★★

水润度：★★★

持久度：★★★

香味：几乎闻不到香味

价格：RMB 450/50ml

评价： 迅速补充肌肤所需水分，令肌肤饱满，从而防止细纹和干纹的出现，有效舒缓镇定缺水干燥的肌肤。帮助皮肤保持滋润，维持皮肤理想水分平衡，令肌肤柔嫩光滑。含芦荟活水。在倩碧三步骤之后使用，及时补充水分。涂抹于整个面部。可全天任何时候使用，甚至可在妆后使用。这款产品对皮肤非常干的人会很适合。

2.ORIGINS品木宣言高效多重矿物夜间修护乳

渗透力：★★★★★

保湿度：★★★★

水润度：★★★

持久度：★★★

香味：甜橙味

价格：RMB 350/50ml

评价：内含高效多重矿物质菁华(包含维他命B群、维他命A、C及E)及矿物质，能加强肌肤修护机制，温和卸除老废角质，让肌肤一夜之间重建健康肤质。滋润保湿，让肌肤立即恢复活力，不再暗沉。味道闻起来很舒服，感覺像给小孩子擦的乳霜味道不刺激，吸收快，轻轻按摩在面部，细腻锁水，适合夜间使用，早上起来感觉脸部有光泽。

3.AQUA凝时润肤乳

渗透力：★★★★

保湿度：★★★★★

水润度：★★★★

持久度：★★★

香味：淡淡兰花香

价格：RMB 180/100ml

评价：给予受到细纹，肤色黯淡，松弛等问题所困扰的肌肤长时间的滋润保湿，塑造富有弹性，充满透明感的肌肤。多种天然成分有效激发肌肤原有的力量，将肌肤调整至正常的新陈代谢。特别添加了以兰花为主调的优雅香型，令心情舒畅愉悦，帮助缓解心理压力。

4.伊奈美莹焕锁水凝霜

渗透力：★★★★★

保湿度：★★★★

水润度：★★★

持久度：★★★

香味：淡香味

价格：RMB 300/60g

评价：使用后皮肤变得水润柔软，干燥感消除，T区也没有油腻。皮肤水润的感觉一直持续，丝毫没有干燥感。如水瀑般即刻注入大量与肌肤高度亲合的水份，激活活水能量，奇迹般一一抚平干纹细纹，令肌肤水嫩幼滑。拥有独创皮肤能量再生因子(SER Complex) ，皮肤能量再生因子包含褐藻萃取物、复活草精华两种独特成分，能够瞬间加强皮肤细胞之间的连接，从而令肌肤从内到外充满水份。

5.雅诗兰黛多层次瞬透保湿霜

渗透力：★★★★

保湿度：★★★★

水润度：★★★★

持久度：★★★

香味：淡香水的味道

价格：RMB 550/50ml

评价：这款产品有点像青瓜那种清新的味道，提供最基层的保湿效果，可以强化肌肤功能来调适并且对抗所有会让肌肤水分流失的不良因子。长期使用不但肌肤变得润泽柔软，不再干燥，而且连细纹、干裂与黑斑都明显减少，让肌肤展现出令人垂涎欲滴的水润质感。

欢迎查看网易女性频道更多保湿产品更多

6.Clarins娇韵诗平衡保湿霜

渗透力：★★★

保湿度：★★★

水润度：★★★★

持久度：★★★

香味：清淡草木香味

价格：RMB 460

评价：细致、幼滑的乳霜质地，使肌肤丰盈滋润，充满弹性，维持一整天不间断的润泽补给，不论在任何气候情况下，都能使肌肤长时间维持完美的润泽度。使肤质清新透明肤色健康，散发年轻的光采，平滑因缺水所产生的细小纹路。维持肌肤理想的润泽平衡。提供对抗污染的保护。使用后皮肤变得水润，两颊干燥的感觉消除了。皮肤表面始终有覆盖着滋润的水分膜的感觉。

7.碧欧泉新活泉水分露

渗透力：★★★★★

保湿度：★★★

水润度：★★★★

持久度：★★★

香味：浓郁香味

价格：RMB 450/50ml

评价：蕴含相当于5000L矿泉精华的矿泉有机活性因子和微量元素，补给皮肤充分的水分，同时帮助皮肤锁住水分，令皮肤“沐浴”于萃取自天然矿泉的嗜热浮游生物提取物带来的滋润、舒适、愉悦的感受中。接受过模特、空中小姐、智利沙漠生活的当地女性这3类工作生活环境非常干燥的女性的极限保湿测试，能够保证皮肤一整天水润。缺点：化学香比较重(不适合敏感皮肤)对香味无所谓的MM, 这是一款不错的保湿霜。

8.兰蔻水分缘舒缓霜

渗透力：★★★★★

保湿度：★★★

水润度：★★★

持久度：★★★

香味：清香味

价格：RMB 580/50ml

评价：专利肌肤舒缓因子在细胞的周围可以建立一层保护膜，可舒缓发炎的状况。同时含强效保湿因子可立即加强皮肤的滋润，另含谷类油及有效脂肪酸，使肌肤获得永久保湿。

9.娇兰水合青春还原精华露

渗透力：★★★

保湿度：★★★★

水润度：★★★

持久度：★★★★

香味：淡香

价格：RMB 1560/50mL

评价：蕴含的生命精华素为肌肤提供深层循环保湿，加强肌肤抵抗岁月侵害的能力，保湿效果长达30个小时。质地丰润、细腻、舒适。长期使用能够有效防止衰老痕迹，在短期内，皮肤的饱满度、光泽度及舒适感即可得到明显改善。

10.安娜苏保湿深层精华露

渗透力：★★★★

保湿度：★★★

水润度：★★★

持久度：★★★★

香味：淡淡的清香

价格：RMB 550

评价：全新水娃娃保湿深层精华露的升级配方中加入了米糠精华及ICL(亲肤性细胞间脂质)配方，温和而高效，带来比以往更加强效持久的水漾滋润。米糠精油是从米糠中萃取的精华，蕴含丰富维他命B和维他命E复合物，氨基酸和微量元素。米糠精油中的优质润肤保湿成分能够提高细胞活力，增强细胞弹性，让肌肤呈现年轻健康的状态。ICL(亲肤性细胞间脂质)分子与皮肤细胞中的天然保湿成分相近，它能有效锁住肌肤中的水分，防止水分散失，让肌肤饱满柔嫩，吹弹可破。全新配方的深层保湿精华露中ICL被高效渗透油成分包裹，大大提高保湿成分输送能力，令肌肤水润紧实。

蜂蜜敷脸舒缓效果奇佳

蜂蜜

含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

茶汁与茶叶

都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

柠檬皮与柠檬汁敷脸

杏仁粉

杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

柠檬皮与柠檬汁

两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

黄瓜敷脸补水明显

燕麦

含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。

黄瓜

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

香蕉敷脸便宜香甜

香蕉

营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

苹果

富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效